A ascensão do Monte Kilimanjaro consiste em um trekking de 5 a 9 dias com um desnível acumulado de mais de 3.900 m. Do pé da montanha, entre savanas e cultivos, até o cume glaciário a 5.895 m, o teto da África oferece-lhe uma viagem excepcional. Ao longo do caminho, você atravessará uma floresta tropical repleta de macacos e aves, uma charneca de urzes e senécios gigantes, um deserto alpino com paisagens lunares, antes de alcançar a zona glaciada, reino da neve e dos glaciares.

As vias que levam ao cume do Kilimanjaro

Existem 7 itinerários oficiais que permitem alcançar o cume do maciço do Kilimanjaro (Uhuru Peak, 5.895 m). Cada um tem suas particularidades em termos de duração, paisagens, dificuldade e taxa de sucesso. Apresentamos as seguintes vias:

1. A via Marangu

Este é o itinerário clássico (6 dias), o único equipado com refúgios. Direto mas muito frequentado, deixa pouca margem para uma boa aclimatação.

2. A via Machame

A via Machame (6 dias), mais original e mais "difícil", seduz pelas suas paisagens espetaculares e variadas. Seu traçado favorece uma melhor adaptação à altitude.

3. A via Rongai

A via Rongai (5 dias) aborda o Kilimanjaro pelo norte, lado queniano. Mais tranquila e mais seca, distingue-se pelo seu desnível progressivo e pelos seus panoramas selvagens.

Os três ingredientes para o sucesso da sua caminhada

• Estar bem orientado.
• Estar bem alojado.
• Estar bem alimentado.

O cumprimento rigoroso dessas regras essenciais nos assegura uma taxa de sucesso superior a 90%.

Formação médica dos guias que organizamos em colaboração com agências parceiras na França: veja o vídeo

Organizamos 2 vezes ao ano uma ascensão especial com uma noite de bivaque no interior da cratera.

PREPARAÇÃO PARA A ASCENSÃO DO KILIMANJARO

Formalidades de viagem

• Seu passaporte deve ser válido por 6 meses após a data de retorno.
• Os vistos devem ser obtidos on-line antes da partida: www.immigration.go.tz.
• Providencie 50 USD ou 40€ em dinheiro (notas posteriores a 2004 obrigatoriamente). Também podem ser obtidos na França antes da partida.

O que saber

Saúde

Vacina contra febre amarela obrigatória. Tratamento antipalúdico fortemente recomendado.

Sua condição física

Para aproveitar plenamente sua viagem, não se esqueça de manter sua forma física várias vezes por semana caminhando (mais de 20 km) em um percurso com desnível (400 m/h) ou praticando uma atividade esportiva intensiva que desenvolva a resistência. As etapas têm 5 a 7 horas de caminhada por dia e, excepcionalmente, 10 a 12 horas no dia do cume do Kilimanjaro. A altitude é o maior obstáculo.

Não há dificuldades técnicas, independentemente da via escolhida. No entanto, é necessário ser um bom caminhante e ter uma boa condição física, pois a ascensão é exigente. Há uma câmara hiperbárica e garrafas de oxigênio em cada ascensão.

Clima

Clima equatorial/tropical temperado nas terras altas. Em montanha, os períodos mais favoráveis para essas ascensões são os meses de julho/agosto/setembro e janeiro/fevereiro. Note-se a possível presença de neve no final da estação das chuvas. Atenção: pode fazer muito frio durante a ascensão final (−10°C/20°C ao amanhecer).

Bagagens

Carregadores encarregam-se das bagagens e do equipamento. O conjunto de suas bagagens deve ser distribuído em 2 malas: providencie uma mala de viagem flexível e resistente de no máximo 15 kg com preferência de fecho de correr lateral (acesso mais fácil do que uma mala marinheira). Durante a viagem, conterá os pertences que você não usa durante o dia. Serão acondicionados em sacos de PVC, completamente à prova de poeira e chuva.

Malas rígidas e malas são muito difíceis de manusear, prefira a solidez à estética. Limite o peso ao máximo. Possibilidade de deixar no hotel de chegada os pertences dos quais você não precisará durante a ascensão. Prepare sacos plásticos grandes e uma pequena mochila (bretelas largas de preferência) de aproximadamente 40 L para seus pertences do dia.

Hospedagem

Hotel de boa categoria em Arusha e Moshi, oferecendo uma boa relação qualidade/preço.

Na montanha, noites em refúgios ou sob barracas. Fornecemos as barracas (marcas Vaude e Ferrino, especiais para montanha, capacidade de 3 lugares para 2 pessoas), colchões (espessura grande ou autoinflável) e todo o equipamento de refeições. Barraca de piquenique de 2 a 12 pessoas. A equipe local encarrega-se da instalação dos acampamentos. No entanto, a participação de cada um na montagem e desmontagem do acampamento é sempre apreciada.

Alimentação

Café da manhã copioso, piquenique quente ou frio ao meio-dia, refeição quente à noite. Todas as refeições são preparadas por nossos cozinheiros usando produtos frescos e locais. A comida é escolhida e adaptada ao regime de montanha, à base de carboidratos complexos, abundante e variada.

Água

Recomendamos tomar pastilhas de Micropur ou Hydrochlonazone. A equipe local também coloca à sua disposição água fervida para preencher suas garrafas e bolsas de água. O consumo de bebidas locais ou a compra de garrafas de água mineral é geralmente simples. Haverá todas as manhãs uma bacia de água quente para higiene pessoal.

Eletricidade

É necessário providenciar antes de sua partida um adaptador universal, pois as tomadas na África Oriental são diferentes das nossas.

Fotos / Vídeos

Dicas para usuários de câmeras digitais: esteja ciente de ser autossuficiente em bateria e cartão de memória, você encontrará pouco equipamento adequado no local. Não é mais possível carregar assim que a ascensão começar. Portanto, é necessário economizar ao máximo sua câmera e evitar manipulações que consomem muita energia.

Horário local

Quando são 12h em Paris, são 13h no verão e 14h no inverno na Tanzânia.

Orçamento

• Previdência entre 10 e 15 USD por refeição não incluída.
• A gorjeta é uma verdadeira instituição na África Oriental. Contabilize entre 120 e 200 USD por participante para a equipe local do Kilimanjaro, dependendo do grupo.
• As taxas de entrada do parque do Kilimanjaro são de 630 USD para a ascensão em 6 dias. Quantia a ser paga no local com cartão de crédito VISA apenas. Sem Mastercard nem American Express. Este valor é revisável sem aviso prévio pelas autoridades.

Equipamento necessário para a ascensão da montanha

Material e equipamento pessoal

• Roupas íntimas térmicas tipo Carline (secagem rápida).
• Microfleece.
• Uma jaqueta quente em fleece tipo Polartec ou Windstopper (excelente relação peso/isolamento).
• Uma jaqueta impermeável e respirável tipo Gore-Tex.
• Uma capa de chuva.
• Uma meia-calça térmica tipo Carline.
• Calças de montanha.
• Meias de excelente propriedade térmica.
• Um par de polainas.
• Uma touca ou capuz tipo Windstopper.
• Um chapéu, um lenço ou um boné para o sol.
• Muito bons óculos de esqui com proteções laterais ou óculos de glaciar.
• Um par de luvas quentes e impermeáveis tipo Gore-Tex.
• Um par de luvas de reposição.
• Uma garrafa (ou bolsa de água, tubinho).

Sapatos e material técnico

• Sapatos leves, arejados, com boa aderência em diferentes terrenos.
• Sapatos impermeáveis, com solas semi-rígidas e boa isolação térmica.
• Uma lanterna frontal.
• Bastões de marcha telescópicos.
• Um cobertor de emergência.

Equipamento de dormir

• Um saco de dormir muito bom (temperatura de conforto −10°C/−20°C).
• Um colchão autoinflável tipo Thermarest para otimizar o conforto do colchão de espuma fornecido para ascensões.

Bagagens

• Uma mochila equipada com bretelas largas e armação anatômica ajustável, com capacidade de 30 a 40 L, para seus pertences do dia.
• Uma mala de viagem de 80 a 100 L, flexível, transportada por veículo.

Diversos

• Roupas de reposição.
• Um par de cadarços de reposição.
• Um kit de higiene pessoal e uma toalha de banho.
• Papel higiênico.
• Uma canivete (em bagagem de porão!).
• Alguns sacos plásticos para proteger seus pertences.
• Um sabonete de Marselha + algumas molas de roupa e cordéis de 4 metros em 3mm.
• Lenços sem álcool para higiene em condições difíceis + líquido desinfetante para as mãos.
• Uma cópia colorida do passaporte facilita as formalidades administrativas em caso de perda ou roubo (não guarde a cópia com o passaporte!!!)
• Uma agulha e linha.
• Sacos de lixo étanches em caso de mau tempo.
• Uma bolsa anti-roubo, sempre ao seu alcance, com seus documentos de identidade, dinheiro, atestados de seguro e assistência.

Muito do equipamento de montanha pode ser alugado no local: consulte-nos.

Farmácia

Levamos conosco uma farmácia de primeiros socorros. Nenhum medicamento específico prescrito sob receita pode ser fornecido. Recomendamos que você tenha sua farmácia individual que contenha:

• Um analgésico.
• Um anti-inflamatório (comprimidos e gel).
• Um antibiótico de amplo espectro.
• Um antiespasmódico, um antidiarreico, um antisséptico intestinal, um antivômito.
• Pensos e double skin, compressas, fita adesiva, Steristrip, gaze gordurosa.
• Um antisséptico.
• Protetor solar e Biafine.
• Pastilhas para purificar água.

Em complemento: colírio, repelente contra mosquitos, pinça, sonífero leve e/ou protetor auditivo, veinotonico, seus medicamentos pessoais.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura a ascensão do vulcão Kilimanjaro?

Dependendo da via escolhida, a ascensão leva entre 5 e 9 dias, com etapas de 5 a 7 h de caminhada, e até 12 h no dia do cume.

A ascensão do Kilimanjaro é difícil?

Não há dificuldade técnica, mas a altitude (5.895 m) representa o principal desafio. O risco de mal agudo da montanha é real e requer uma boa preparação física e um tempo de aclimatação adequado.

Qual é a melhor época para a ascensão do Kilimanjaro?

As estações ideais são janeiro-fevereiro e julho a setembro, períodos mais secos e estáveis.

Qual via escolher para a ascensão do Kilimanjaro?

A escolha depende de suas prioridades. Graças às suas paisagens espetaculares, sua riqueza de fauna e seu bom ritmo de aclimatação, a Machame conta entre os itinerários mais procurados.

Qual é o desnível na ascensão do Kilimanjaro?

O desnível positivo acumulado é entre 3.900 a 4.300 m dependendo do itinerário.

Qual é a idade mínima para a ascensão do Kilimanjaro?

De acordo com as regras do Parque Nacional do Kilimanjaro, a idade mínima oficial para a ascensão do Kilimanjaro é de 10 anos.